字 数：12万  　 开 本：32开 　　纸 张：胶版纸  　 包 装：平装

给每一位母亲最贴心的建议
　　36堂课，完成从母亲到完美母亲的升级
　　除了基本的养育，还有感知、引领、给予……
　　好母亲不仅有天然的奶，她还能够酿造出蜜，给予孩子生活的信念和幸福。

这是一本写给所有母亲的书。从现实案例到养育理念，有作者作为一个母亲养育孩子犯过的错误、积累的经验，也有其作为母亲教育研究专家在长期研究中的思考和认知。
    本书在传授个人经验以及基本养育知识的同时, 也始终坚持更多理念的阐述, 目的是教会大家面对复杂相悖的信息和知识,能够自己根据具体情境作出应有的判断和选择,而非僵化和盲从。
    每一位母亲都是与孩子一起诞生与成长的。孩子的成长就是母亲生命的经历。要做好母亲，胜任母亲的职责，不仅要理解和深爱孩子，还需要更多交流与学习.但愿此书能够为那些正在辛苦养育孩子的母亲，提供实用且根本性的帮助。

李蔚红，女，中国作家协会会员，曾就读于南京大学和复旦大学，长期从事母亲教育研究及儿童读物编写工作，著有《做一个女人》《远逝的美丽》《相爱的岁月》《家教札记》《道德的指环》《第一就要身体棒：让孩子成为真正的“动”物》《心灵的养育》《作文的秘密》《母性》等文学与家庭教育纪实作品。作品入选国内外多种版本的图书，被各大教育网站转载。现居北京，从事母亲教育研究工作。

序言：母亲的奶和蜜

每一位母亲，都是与孩子一起诞生和成长的。

孩子的成长就是母亲生命的经历。

由小到大，孩子一天天地成长起来，咿呀学语，迈步走路，走进学校，甚至能够独自撑起一片天地了，而母亲却一天天地衰老了，脸上有了皱纹，头上生出了白发，心中积满了无限的感慨。

儿子上大学以后，家里清静下来，我也寂寞起来。收拾好的床铺，不再每天都被弄乱了；我也不用一回到家，就到厨房里忙碌。但我的心却一如从前地惦念着他。冬天来临了，他是否还穿着单薄的衣服？生病的时候，是否有人为他倒一杯热水？我也时常回忆我们在一起的生活：看到书房里的一本本书，就想起了我们并排倚在床头上，我给他讲故事的情景；走到阳台上，看到被收进篮子和纸箱里的玩具，我仿佛又听到儿子稚嫩而快乐的声音：“妈妈，这里是我的宝库。”

我也开始思考做母亲的意义。母亲是什么？母亲能够给予孩子什么？在孩子成长起来、不需要母亲的时候，母亲的存在还有一些什么意义？

我们也许是不经意就做了母亲的，但是把一个小孩子带到人世以后，母亲就有了责任。这个小孩子能否健康地生存下去，接受良好的教育，成为一个时常感觉到幸福的人，几乎都在于母亲。          

《圣经》里说，母亲的身上流淌着大地上的奶和蜜。

母亲的奶，哺乳着孩子幼小的身体。母亲本能地爱孩子，教他们说话，扶他们走路，刮风下雨的天气，脱下自己的衣服蔽护他们。但仅有这些还不够，还不能算是一位好母亲。好母亲还要有智慧和信念，能够让孩子在人生的劳碌中，拥有生存的知识和能力，感受生活的温暖和幸福。生命之爱也在他们的心灵里生长起来，这是大地上像阳光一样流淌着的甜蜜。

孩子总是要长大的，有一天，要背起行囊，离开熟悉的父母亲，走向他们自己的人生。这时候，母亲的心里依然涌满了爱，她在心里为孩子祝福。她在顽强地付出着、留恋着、坚持着，倾尽着最后的心力。孩子的新学校，他们工作和生活的地方，他们将长久依赖

的自然和社会环境，都是母亲的所爱。

爱在母亲的目光和神情里，遍布了大地。

我回忆着自己做母亲的经历，很多辛苦、喜悦、错误、忧虑、离别、等待一一地涌来。自从有了儿子以后，我就不再是自己，而是有了一份永远的牵念、一条延伸的血脉。我也变得耐心、坚强多了。我成为了母亲，并因自己的孩子，喜爱着所有的孩子，喜爱着生存的这个纷扰的世界。

我把做母亲的一些经验大致地写了下来，期望与那些孩子已经成长起来的母亲一起分享，也期望对那些刚刚孕育了孩子的母亲有些用处，让她们避免我犯过的一些错误，也借助我的一点经验，更好地与孩子一起成长。

第1 课　孕育一个健康的孩子／ 1

第2 课　为孩子唱一支摇篮曲／ 6

第3 课　家庭，孩子生病时的第一门诊／ 10

第4 课　为孩子记一本成长日记／ 15

第5 课　拍下孩子成长的影像／ 20

第6 课　美味厨长，让孩子身体健壮／ 23

第7 课　在家里为孩子理发／ 28

第8 课　怎样带孩子走出家门／ 31

第9 课　人生的安全带／ 34

第10 课　身边有小孩子时，一定不要与人发生冲突／ 38

第11 课　理解和发现孩子的奇特行为／ 41

第12 课　读几本养育孩子的参考书／ 47

第13 课　学一点儿童心理学／ 51

第14 课　理解普世的母爱／ 55

第15 课　母亲与孩子一起经历的八个重要时期／ 58

第16 课　给孩子一个完整的家／ 65

第17 课　一个小孩子的快乐与母亲有关／ 70

第18 课　平等地对待每一个孩子／ 74

第19 课　母亲要告诉女儿人生六件重要的事情／ 78

第20 课　心灵的养育／ 84

第21 课　等待孩子长成大树／ 88

第22 课　培养孩子一种影响一生的爱好／ 92

第23 课　在孩子心中播下幸福的种子／ 96

第24 课　家庭也有管理学／ 102

第25 课　引领孩子前进的脚步／ 105

第26 课　信念和戒律，能让孩子生存得更好／ 111

第27 课　告诉孩子那些人生不能做的事情／ 116

第28 课　母亲也要学习和成长／ 122

第29 课　母亲的养育影响孩子的一生／ 126

第30 课　母亲的性质／ 130

第31 课　心中有爱的母亲是富有的／ 134

第32 课　母爱的最好方式／ 139

第33 课　让爱沿着生命遍布大地／ 143

第34 课　送孩子远行／ 147

第35 课　留给孩子的财富／ 151

第36 课　在孩子的生存中延续生命／ 158

后记／ 161

每一位母亲或者准备做母亲的女人都应该读一读这本书

避免因养育孩子过程中的无知和错误而留下无法弥补的遗憾

让我们的孩子成长得更健康，拥有美好，幸福的人生！